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al Tonno


Zutaten für 4 Personen:
1 Zwiebeln
Salz
350 g Spaghetti
2 Esslöffel Kapern
Öl
300 g geschälte Tomaten
½ Glas Weisswein
Pfeffer
250 g frischer Thunfisch

Zubereitung:
Die Zwiebel hacken und mit ein wenig Öl anbräunen lassen. Sobald sie Farbe annimmt, den in kleine Würfel geschnittenen Thunfisch dazugeben und gut anschmoren lassen. Den Wein dazugiessen und verdunsten lassen. Nun die Tomaten und die gehackten Kapern hinzufügen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und zirka 15 Minuten kochen lassen. Während des Kochens versuchen, den Thunfisch mit einer Gabel zu zerpflücken. Die Spaghetti al dente kochen, abgiessen und die vorbereitete Sauce darüber geben. Gut umrühren und servieren.  


Copyright © by buergisser consulting -  all rigths reserved -  Last Update: 08.12.2016
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